THE BODY MASS INDEX (BMI)
Index Berat Badan
(Merupakan metode yang
dikenal untuk mengidentifikasikan berat badan yang sehat)
Berat badan kg : (Tinggi badan)2
m
Contoh : BMI berat badan 59 kg dengan tinggi badan 148 cm :
59 kg : (1,48)2m = 26,93 BMI
Nilai BMI dan Status
:
< 18, 5 = Underweight
18,5 – 22,9 = Normal
23,0 – 25,9 = Overweight
26 > = Obesitas